Поиск по сайту

Комментарий к сообщению ЧТО ПРОИСХОДИТ?!

Чт, 16 октября, '14

Вы не расстраивайтесь, ведь каждый день Вы стремитесь себя сделать лучше, а Ваши старания не пройдут зря. Помните о своей цели!!! У меня тоже была такая беда с весами, 3 раза встаешь и они показывают 3 разных веса при том в разницу также +1,5-2 кг!!! Оказывается они сломались, я их поменяла. Но когда такое происходило, меня спасал сантиметр и зеркало. Они Вас точно не обманут. Бывает, кажется, вес стоит, а объемы уходят!!! А ведь это же самое главное, потому что мы все от них и хотим избавиться! Главное не сдавайтесь от этого!!! Удачи Вам, пусть все что хотели и планировали осуществиться!!!

Ответить

Комментарий к сообщению Вес стоит...

CrissColfer

Вт, 28 октября, '14

Где-то здесь на калорийке я прочитала, что вес может стоять во время второй фазы цикла, а после начала месячных снова начнёт уходить. Это меня воодушевило, т.к. у меня вес стоял две недели. В первый же день начала месячных стрелка на весах поползла вниз, на следующий день ещё вниз. Может у вас тоже такой случай.+1

Ответить

Комментарий к сообщению Самое трудное, это уехать в деревню на выходные, хоть и ем мало, а вес лезет вверх((((

mileno4ka

Сб, 1 ноября, '14

Очень важно не только подсчитывать калории, а также следить за балансом белков, жиров и углеводов. В начале похудения я не придала этому значения и вес стоял на месте. Когда уменьшила количество жира и пустых углеводов, то вес пошел в низ!ТТТ, надеюсь, так будет и дальше. Попробуйте сократить количество употребления жира, заменив больше на белки и сложные углеводы!

Ответить

Комментарий к сообщению Нужна помощь!

777galina

Вс, 11 декабря, '16

Не торопите события, вес начнет снижаться! Он сейчас в ожидании и ждет что вы сорветесь....это может продолжаться несколько недель а то месяцев.Когда организму надоест ждать и вы не сорветесь на жор то он опять начнет снижаться.Я худею 4 год и вес стоял по 2-3 месяца, только я сижу на !,500 ккал.+1

Ответить

Комментарий к сообщению Вопросик

margaret31

Пн, 6 февраля, '17

У Вас хороший обмен веществ. Я с трудом за 2 недели сбросила 1,5 кг, в эти выходные были 2 праздника с застольем и все вернулось к исходным показателям. Я понимаю, что нельзя постоянно быть на 1000 ккал, но как-то ведь надо сбросить вес. В общем, это здесь обсуждается постоянно. Но я не голодаю. Исключила семечки вечером,а это ведь 60 0ккал, но вес стоит практически+1

Ответить

Комментарий к сообщению Л-карнитин!

TanyaShel

Ср, 3 апреля, '19

Так именно доктор и прописал. Правда не диетолог а спортивный врач. Я тренируюсь по пять раз в неделю. Три двух часовые тренировки по волейлу плюс две кардио. Нагрузки выдерживаю с трудом. Вот доктор и посоветовал. Просто прочитала что это ещё и при похудении используют. Стало интересно может кому помогло. Но тут ещё и веса лишнего хватает. Режим питания держу в районе 1.5 - 2тысячи. Нагрузка отменная а вес стоит на месте уже пол года.

Ответить

Комментарий к сообщению день два

Сияние

Сб, 22 августа, '09

Вот и я тоже, то конфетку сжую, то печенюшку, потом сама себя ругаю, что вес стоит на месте((( где моя сила воли, не знаю(((

Ответить

Комментарий к сообщению

lisenok508765@mail.ru

Ср, 28 октября, '09

Спасибо всем за советы....вот и я теперь поняла...что не надо себя сбивать дополнительными нагрузками!! просто буду указывать что скушала.....а то и так вес на одном весе стоит.................надо уменьшить дневной калораж..... )))))еще раз спасибо, что не остались равнодушными, к моим мелочам))))

Хотя с другой стороны: почему в Журнале появилась Экстра-активность??для чего?если ее не желательно указывать??вопрос скорее к админу ))

Ответить

Наверх

Результаты поиска